Mein Angebot
1:1 Coaching
1:1 Coaching richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen der zu coachenden Person.
Der Coaching‑Inhalt wird im Verlauf flexibel angepasst, sodass jeder Termin genau das aufgreift, was aktuell relevant ist.
Im Unternehmenskontext fließt zusätzlich auch der Auftrag mit in das Coaching ein, sodass persönliche und Unternehmensziele berücksichtigt werden können.
Coaching-Pakete
Coaching‑Pakete sind themenspezifisch strukturierte Coachings, z. B. zu den Bereichen Stärken- und Wertearbeit, Inneres Team oder Resilienzaufbau.
Durch den klar definierten Aufbau ist das Ergebnis von Beginn an transparent. Während der Sessions wird selbstverständlich auch auf die individuelle Situation des Coachees eingegangen – jedoch innerhalb eines klar gesteckten Rahmens.
Team-Coachings, Workshops & Vorträge
Team‑Coachings, Vorträge und Workshops können entweder aus bestehenden Coaching‑Paketen abgeleitet oder vollständig individuell auf die Bedürfnisse des/der Auftraggeber*in zugeschnitten werden.
Ob als Team‑Building‑Maßnahme, zur Persönlichkeits-entwicklung im Team oder als Bestandteil des betrieblichen Talentmanagements oder der Nachfolgeplanung – die Inhalte sind flexibel anpassbar und skalierbar, sodass sie passgenau auf Zielgruppe, Unternehmenskontext und Teamdynamik abgestimmt werden können.
Coaching & Workshops zu Schwerpunktthemen
Stärken & Werte
Für mehr Selbstwirksamkeit und authentische Entscheidungen
- Identifikation deiner persönlichen Stärken
- Bewusstmachen deiner eigenen Werte
- Erkennen, wie beide Bereiche deinen Alltag, deine Entscheidungen und dein Wohlbefinden beeinflussen
- Klärung: Was macht mich aus? Was leitet mich? Wofür stehe ich?
Ziel: Du gewinnst ein klares Bild von dem, was dich trägt — und kannst auf dieser Basis selbstbewusste und stimmige Entscheidungen treffen, obgleich in einer Führungsrolle oder für den nächsten Karriereschritt.
Inneres Team
Ein kraftvolles Modell zur inneren Balance und Selbstführung
- deine inneren Anteile kennenlernen
- innere Konflikte identifizieren
- innere Stimmen sortieren, harmonisieren und in einen konstruktiven Dialog bringen
- vom inneren Chaos zur inneren Klarheit finden
Ziel: Du lernst, deine inneren Stimmen besser zu verstehen, bewusst zu steuern und kraftvoller aus ihnen heraus zu handeln. Dadurch erlangst du mehr Klarheit über dich selbst und kannst in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf behalten.
Resilienz & mentale Stärke
Stabil im Außen, klar im Innen
- Umgang mit Stress, Druck und hohen Erwartungen
- Strategien für innere Ruhe und Balance
- persönliche Stressmuster erkennen
- Schutzfaktoren für mentale Stärke aufbauen
- bewusstes Grenzen setzen & Energiehaushalt stärken
Ziel: Du entwickelst innere Stabilität, Klarheit und Widerstandskraft — und kannst Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit begegnen. Du entdeckst, was dir gut tut und wie du davon im Alltag profitierst.
So erreichst du mich
Melde dich bei Interesse an einem Erstgespräch oder bei Fragen gerne telefonisch, per SMS, WhatsApp oder E-Mail. Du kannst auch gerne das Kontaktformular nutzen.
Tel: 0175/4242267 per Anruf, SMS oder WhatsApp
E-Mail: [email protected]
Website: www.recoaching.eu
